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Atsuko_Aoki
- 2022年2月7日
豚肉のピザイオーロ
豚肉の旨味が干し芋によって程よく引き出されます。 しっかりしたお味のごちそうディナー <材料> 豚ロース肉(生姜焼き用)/4枚 生ハム/4枚 トマト/1個 にんにく/1/2片 オレガノ/ふたつまみ モッツァレッラ/100g 干し芋(いずみ 平干し芋)/4枚(120g)...
Atsuko_Aoki
- 2022年1月25日
364.葱と生ハムのトマトパスタ
今日は葱についてご紹介させて頂きたいと思います。 生ハムに豊富に含まれているビタミンB1と葱に含まれているアリシンをいっしょに摂る事によって、ビタミンB1が効率良く吸収されるようになるので、糖代謝が促され、疲労回復効果が期待できます。...